Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún àmì ìfà, bí àpẹẹrẹ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì ìfà ní ikùn àti itan nígbà oyún. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn tó sanra tí wọ́n sì dín ìwọ̀n ara wọn kù lójijì lè ní àmì ìfà ní àwọn agbègbè tí ọ̀rá wọn pọ̀ bíi ikùn àti itan. Gbogbo ìwọ̀nyí jẹ́ nítorí pé awọ ara rẹ ń nà síwájú sí i láàárín àkókò kúkúrú ju ti àtijọ́ lọ. Àwọn okùn ìfà tí ó wà nínú awọ ara rẹ lè ya. Àwọn agbègbè tí ó bàjẹ́ wọ̀nyí yóò ní àwọn àmì ìfà tín-ín-rín tí a ń pè ní àmì ìfà. A lè fi wọ́n hàn gẹ́gẹ́ bí ìlà pupa, pupa, tàbí elése àlùkò.
Àwọn ẹ̀yà ara wo ni àmì ìfà máa ń fara hàn?
Kò sí àmì ìfàsẹ́yìn ní ojú, ọwọ́, tàbí ẹsẹ̀, ṣùgbọ́n wọ́n lè farahàn níbikíbi. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ibi tí ó ní ọ̀rá bíi ikùn, ìdí, itan, àyà, àti ìdí. O tún lè kíyèsí wọn ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn tàbí ní ẹ̀yìn apá rẹ.
1.Ìdí: Àfikún ìwọ̀n
Nígbà tí o bá wà ní ọ̀dọ́, ara rẹ máa ń yípadà kíákíá, o sì lè ní àmì ìfà. Fún àpẹẹrẹ, bí o bá ṣe ń pọ̀ sí i tí o sì ń yára sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe é ṣe kí àmì ìfà náà máa pọ̀ sí i. Gẹ́gẹ́ bí àwọn olùgbé ara ṣe máa ń ṣe nígbà míì, bí o bá ń pọ̀ sí i ní kíákíá, iṣan ara lè fa irú ìṣòro bẹ́ẹ̀.
Ìdí: Oyún
Wọ́n wọ́pọ̀ jùlọ ní oṣù kẹfà àti lẹ́yìn oṣù kẹfà rẹ. Bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà, ara rẹ yóò fẹ̀ sí i, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì ìfà sì máa wà ní ikùn àti itan rẹ. Ní àfikún, àwọn ìyípadà homonu nígbà oyún lè ní ipa lórí awọ ara rẹ, èyí tí yóò mú kí ó máa ya. Nítorí náà, nígbà oyún, àwọn obìnrin ní láti kíyèsí ìtọ́jú awọ ara kí wọ́n sì lo àwọn ohun èlò ìtọ́jú awọ ara láti jẹ́ kí awọ ara wọn jẹ́ ọ̀rinrin kí ó sì dín ìfàsípò àwọn àmì ìfàsípò kù.
2.Ìdí: Oògùn
Àwọn oògùn kan lè fa ìwúwo ara, wíwú, ìwúwo ara, tàbí àwọn ìyípadà ara mìíràn, tí ó lè na awọ ara, tí ó sì lè fa àmì ìwúwo ara. Àwọn oògùn homonu (bíi àwọn oògùn ìdènà ìbímọ) àti corticosteroids (tí ó lè dín àwọn ibi tí ara ti gbóná kù) jẹ́ oògùn méjì tí ó lè ṣe èyí. Tí o bá ti mu oògùn, tí o sì ń ṣàníyàn nípa àmì ìwúwo ara, o lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí o lè ṣe.
3.Ìdí: Ìran-ẹ̀dá
Tí àmì ìfàmọ́ra bá wà ní itan ìyá rẹ nígbà tí ó lóyún, ó ṣeé ṣe kí wọ́n wà ní itan rẹ. Gẹ́gẹ́ bí àwọn àmì ìfàmọ́ra mìíràn, àmì ìfàmọ́ra náà máa ń wà títí láé. Ṣùgbọ́n bí àkókò ti ń lọ, wọ́n sábà máa ń parẹ́, wọ́n sì máa ń fúyẹ́ ju awọ ara rẹ mìíràn lọ - wọ́n lè dàbí funfun tàbí fàdákà.
Báwo ni a ṣe lè tọ́jú rẹ̀?
1. Wo ìṣègùn awọ ara
Àwọn onímọ̀ nípa awọ ara tí ìgbìmọ̀ náà fọwọ́ sí ni àwọn tó dára jùlọ láti jíròrò àwọn ìṣòro awọ ara, títí kan àwọn àmì ìfà. Rí i dájú pé o sọ fún wọn gbogbo oògùn tí o ń mu (pẹ̀lú àwọn fítámìnì àti àwọn oògùn tí a kò kà sí ìwé àṣẹ) àti bóyá o ní àwọn ìṣòro ìlera mìíràn. Wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò ipò ara rẹ ní kíkún nípa ipò awọ ara rẹ, wọ́n sì ń sọ ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jùlọ tí ó yẹ fún irú awọ ara rẹ fún ọ. Má ṣe lọ sí àwọn ilé ìtọ́jú kékeré aládàáni tí kò ní ìmọ̀ láti yẹra fún ìbàjẹ́.
Àwọn lésà bíi CO2 ida Lésà tàbí ìtọ́jú fọ́tò lè mú kí àwọn àmì ìnà díẹ̀ má ṣe hàn kedere - nígbà tí a bá fi sí awọ ara, ìmọ́lẹ̀ lè fa àwọn ìyípadà awọ ara, èyí tí ó ń ran lọ́wọ́ láti parẹ́ kí ó sì da àwọn àmì ìnà pọ̀ mọ́ra. Ìwádìí ti fihàn pé wọ́n munadoko jùlọ fún awọ ara onípele díẹ̀. Ìtọ́jú lésà lè gbowólórí, ó sì lè nílò ìtọ́jú 20 láti rí àwọn àbájáde. Tí o bá yan ìtọ́jú lésà, jọ̀wọ́ kan sí onímọ̀ nípa awọ ara tàbí oníṣẹ́ abẹ ike. Ṣe àmọ̀ràn ohun èlò ìṣẹ̀dá lésà CO2 ti ilé-iṣẹ́ wa, èyí tí ó munadoko, pẹ̀lú ìbàjẹ́ díẹ̀, ó sì lè tọ́jú àwọn àpá, tún ara ṣe, kí ó sì máa rí bí ó ti yẹ àti mímọ́ tónítóní.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹrin-13-2023