Awọn ọlọjẹ meji wa ti o ṣe iranlọwọ lati yago fun awọ naa ni wiwọ, dan ati ọfẹ ti awọn wrinkles ati awọn ọlọjẹ pataki ni Elastin ati Collagen. Nitori diẹ ninu awọn ifosiwewe bi ibajẹ oorun, ti ogbo, ati ifihan toxin ti afẹfẹ, awọn amuara wọnyi fọ lulẹ. Eyi yori si loosening ati sagging ti awọ ara ni ayika ọrun rẹ, oju ati àyà. Ibeere bi bawo ni o ṣe le mu awọ ara ni oju-le le koju ninu awọn ọna wọnyi.
Awọn iwa jijẹ ilera
Ounjẹ ilera jẹ ọkan ninu awọn aṣayan nla fun disraini oju. O yẹ ki o ṣafikun pupo ti awọn ounjẹ ọlọrọ ti awọn ọlọjẹ ninu ounjẹ rẹ. Pẹlu lilo ti awọn ounjẹ wọnyi, ara rẹ yoo yọ awọn ipilẹ ọfẹ kuro ki o ṣe iranlọwọ ni mimu awọn pollagagen. Fun idi eyi, o yẹ ki o jẹ awọn eso bi eso piha oyinbo, eso ajara, eso ifẹ ati oyin. O yẹ ki o yago fun nini omi onisuga, iyọ afikun, awọn ohun ti o ni ounje ati lilo oti.
Lilo awọn ipara oju
Aṣayan miiran ti o dara wa ni lilo ipara-itọju awọ-ara. Gẹgẹbi awọn alamọja awọ, ipara awọ-ara ti o ni Chrysin, Seaweed Watsine, ati Kertin, n ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe awọ rẹ ni ibamu. Ipara ipara kan ti o ba nlo Vitamin E ti nlo lati hydrate awọn sẹẹli awọ ati jẹ ki awọ ara-ọfẹ.
Adaṣe fun oju
Ti ẹnikan ba n wa awọn ọna fun bi o ṣe le mu awọ ara, ojutu kan ti o wa ni akọkọ si ọkankan eniyan jẹ awọn adaṣe oju. Awọn adaṣe oriṣiriṣi wa fun oju lati mu awọ ara. Ti o ba ni omo kekere meji, gbiyanju lati sọ ori rẹ sẹhin ati ẹnu yẹ ki o wa ni pipade ni akoko yẹn. Ṣe o ni ọpọlọpọ igba nipasẹ wiwo aja. Gbiyanju lati tun ṣe awọn adaṣe fun awọn ọgọọgọrun akoko lati nighter ati awọ-ara-ara.
Lilo iboju oju
Nọmba nla ti awọn iboju iparapọ ti o le ṣe ni ile ati pe wọn pese abajade ti o tayọ ni ibamu si wiwọ awọ oju. Boju iboju ti ogede jẹ aṣayan nla fun mimu awọ ara. Fun igbaradi ti boju-boju-boju yii, o ni lati mu opana ti o lagbara, epo olifi, ati oyin. Illa wọn daradara ki o lo boju-boju lori oju rẹ ati ọrun. Eyi nilo lati fo pẹlu omi tutu lẹhin igbati akoko. Aṣayan boju-boju miiran ni o jẹ epo oju ni oju. O le mura apo oju yii nipa sisọpọ awọn tabili meji ti Castor epo pẹlu oje lẹmọọn tabi epo lafend. Fun itọju ti awọ ara, o ni lati ma ṣe ifọwọra yii ni išipopada ipin karun lori ọrun ati oju. O ni lati wẹ pẹlu omi gbona ni akọkọ lẹhinna lẹhinna fi omi ṣan ọ. Awọn iboju oju wọnyi le jẹ ki Elastini ati awọn aala ati, ni ọna yii, iranlọwọ ninu mimu awọ ara.
O gbọdọ gbiyanju awọn ọna wọnyi lati ṣe awọ rẹ ti o fun, jókó, ati dan.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla: Oṣu kọkanla
